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「ハリウッド48時間 ミラクルダイエット」って?

「ハリウッド48時間ミラクルダイエットジュース」は、ビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富に含まれているので、体に負担をかけることなく、身体の中と外から短期間で美しくなれるそうだ。 それでは、このダイエットジュースの飲み方やご注意点を紹介する。 ダイエットジュース118mlを1回分とし、それと同量の冷たい水を加えて混ぜる。 ジュースに含まれている栄養素をすべて取り入れるには、1日4杯に分けて、少しばかりずつ4時間かけて飲んでいただく。 また、ダイエットジュース以外にも、コップ8杯程度の水を、1日のうちに必ず飲むようにしていただく。 このような方法で、2日目も同様に行なっていただく。 このダイエットを実践する2日間は、このジュース以外は、何も食べないようにしましょう。 また、仕事などにストレスを与えないためにも、週末など休みの日の2日間にゆっくりと行なうのがよろしいだ。
ダイエットジュースを使用した翌日の食事は、おかゆやうどん、豆腐などの柔らかくて薄味のものを食べましょう。 そして2日目からは、リバウンド予防のために、食欲を抑制したり脂肪を燃焼させたりするためのダイエット補助食品を利用しましょう。 また、毎日の適度な運動を心がけていただく。 「ハリウッド48時間ミラクルダイエットジュース」を使用する際は、次のことを確認していただく。 糖尿病などの生活習慣病の人や、妊娠中や授乳中の人、体調不良の人は使用しないでいただく。 ダイエットジュースを使用しているときは、たばこやコーヒーなどのカフェインを含む飲料は飲まないようにしていただく。 48時間以上続けて飲むことはやめていただく。 少なくとも2~3日あける必要がある。 このダイエットを実践した後は、食物繊維を多く含み低脂肪の食事を心がけましょう。 また、毎日軽い運動をし、たっぷり睡眠をとるようにしましょう。